注意：此教程只提供工具下载地址，不提供工具下载。

在网上搜寻了一番，发现隔壁论坛有人发过，这里整理一下搬运过来。

首先是第一部分，需要准备一个工具，这个工具可以下载国内外各种视频网站，看readme它支持上千个网站，而且以pronhub来说，它支持批量下载某个人的视频也支持下载某个合集的视频，就非常user-friendly。
好了，话不多说，各位请自行下载：也可以是https://github.com/Xanashi/Icaros/releases，但是请注意github不是开源的，只是用来提交issues的，介意的请挪步。
下载后，首先你要设置哪些格式需要使用这个工具来更改缓存关键帧，然后在下面调整滚动条，最后在工具里刷新就行了，不需要重启explorer。


此贴由valen重新编辑：2026-05-10 17:52